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找一位老师咨询,让我明白
为什么不要过于在意别人的评价和看法
如何才能做到不过于在意别人的评价和看法

不断提升  
彭颂华的回答
彭颂华心理咨询师

你好,对于你咨询的问题我来和你分享下我的看法:
1.因为过于在意别人的评价和看法,会让自己无所适从,不知道怎么办才好。
2.想要做到不过于在意别人的看法,需要认识自我,接纳自我,对自我有客观的、公正的评价,不会过多被他人干扰。
我这样说,你会怎么想呢?