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在家闲着的时候大部分时间都在照镜子观察皮肤的痘痘痘印是不是有点体象障碍症了。
关注自己的身体，观察自己皮肤上的痘痘，也许是来源于，很在意别人的评价，感受到别人会对自己有不好的印象。 你可以深入的觉察一下，此时此刻，我们是在害怕什么呢？是需要什么呢？
在家闲着的时候大部分时间都在照镜子观察皮...
在家闲着的时候大部分时间都在照镜子观察皮肤的痘痘痘印是不是有点体象障碍症了。
关注自己的身体，观察自己皮肤上的痘痘，也许是来源于，很在意别人的评价，感受到别人会对自己有不好的印象。
你可以深入的觉察一下，此时此刻，我们是在害怕什么呢？是需要什么呢？