老做噩梦怎么办 u最近一段时间一做梦就做噩梦，刚开始我觉得跟我看的恐怖电影讲解有点关系但是老做是因为情绪问题吗，梦里遇到连续杀人，闹鬼甚至自身收到威胁。现实情况最近开学每周都有考试确实有点压力但不至于老做吓醒自己的噩梦吧太难了。
老做噩梦怎么办
u最近一段时间一做梦就做噩梦，刚开始我觉得跟我看的恐怖电影讲解有点关系但是老做是因为情绪问题吗，梦里遇到连续杀人，闹鬼甚至自身收到威胁。现实情况最近开学每周都有考试确实有点压力但不至于老做吓醒自己的噩梦吧太难了。
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
梦是一个人潜意识的体现，有些可能引发现实冲突的信息，不适合直接浮现在意识层面，因此会在梦中以伪装的形式，浮现出来，提醒我们，甚至是警醒、或自己潜意识在求助于你。
但梦也会有一个整理信息的功能，将平日接触到的海量信息进行整理，归纳，因此我们梦中也会寻找到白天活动的线索。
如果长期多次做同样或类似的噩梦，那么建议尽早做心理学解梦，专业的心理学解梦可以帮助你呈现潜意识，找到根源，去处理，噩梦就自然减少消失了。
希望帮助到你，如需进一步专业帮助，欢迎留言预约咨询