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我感觉我的情绪崩溃了 最近我的压力倍增...

我感觉我的情绪崩溃了 最近我的压力倍增 因为我辞职了 裸辞 我从事室内设计师行业 在大连生活 因为我们这个行业属于服务行业很不稳定 也没有五险一金 靠自己的业绩挣提成 今年的我由于诸多原因我在我上个公司辞职了 但是说实话我在这个公司挣的挺多了 辞职以后其实后悔了 因为我担心我去其他的公司不行 签不了单 本身我自己对自己的专业不自信 自卑 持有怀疑的态度 面试了几个 迟迟推延 然后有一个去我工长那个公司介绍我去的 然而我跟老板面试的时候 被老板震慑住了 我更加怀疑自己 她说她们公司别墅大宅居多 可是我长的很小 也不成熟 我担心自己压不住客户 昨天好不容易下定决心去他的公司 周五去上班然而昨天晚上自己情绪崩溃了 晚上一个人哭了起来 我很害怕 我怕我去那个公司我不签单丢人 而且那里面的设计师都很成熟 感觉都比我厉害 我真的感觉压力好大 明天就上班了 然而我真的很焦虑 对未来充满了迷茫 我不知道我去那个公司会怎样 老板会分配什么样的单子给我 我到底会不会签单

孜孜不怠的慕斯  
李长平的回答
李长平心理咨询师

现在的你很焦虑,对自己缺乏自信,担心到了新公司签不到单。

但是你要看到,这家新公司能录用你,就说明你是符合他们要求的条件的,如果你是公司老总,也不会盲目的招人,对不对?如果你肯定签不到单,公司业务也会受损失的啊。所以你肯定是有能力的,在原来公司能够挣得不少也说明了这一点。

你敢于从原公司裸辞,说明你很有勇气,有一股不服输的劲头和精气神,现在是时候把他们发挥出来,去开拓你新的工作,开启新的人生阶段吧!

面对新工作新环境新同事新挑战,有焦虑是很正常的,也恰恰是在挑战即将到来之前的时刻,人们是最焦虑的。就像高考,最焦虑的时候不是考试的时候,而是考试之前。相信我,到了明天,你真的已经在那个新环境里了,焦虑就会开始减轻,用不了多久,你就会适应新工作环境的,因为你是有能力的,是金子总会发光,金子的价值也不在于他的外表有多膨胀,价值源于内在。

今天你可以先做做放松训练,冥想什么的,放松一些,也可以约个咨询,跟老师倾诉一下,你一定可以的。希望能帮到你,如需进一步咨询,欢迎私聊预约。