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参加同学聚会以后心情起伏

毕业10年后的同学聚会,看到以前喜欢的他还是单身,曾经互相有好感却阴差阳错没在一起,虽然我已经结婚有孩子,聚会的时候感觉四目相对仍有感觉,千言万语却不能说,这几天都被一种很遗憾很可惜的心情围绕,如何摆脱?我的家庭现在很幸福,老公对我很好,孩子很可爱,很讨厌自己有这样的心思!

知足常乐  
沈岚的回答
沈岚心理咨询师

正常的情绪。我们常常会对没有得到的情感赋予光晕,因为我们没有得到过,所以留在脑海里的都是美好的回忆与美好未来的憧憬。
保留那份美好,珍惜当下的美好。