壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

刚开始从校园走向工作的时候感觉什么事都和...

刚开始从校园走向工作的时候感觉什么事都和别人说,心理很乱,很没底,没有安全感,直到现在好像不是很想说了,情愿憋着,一方面她们是觉得她们并不能理解我的想法,说多了身边的人也觉得我烦。另一方面,有时候觉得她们也并不是可以信任的,总归还是家人舍友或者同事朋友,说多了她们觉得我这个人很没用。突然有一天好像发现身边,再也没有能够倾诉的对象了,身边的朋友也仅仅是朋友。

勤劳的蜜饯  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你在经历从学校到社会的一个心理适应过程。
你可能会发现很多关系变的表面了,复杂了,越来越没有可以说真心话的人了,宁愿什么都藏在心里。
如果这样的话,容易导致负面情绪积压,长期以来形成心理疾病。
你需要去建立良好的人际关系,人际资源。
有需要可以具体咨询,给予指点。