我总是情绪性的报复性进食 控制不了自己的...

我总是情绪性的报复性进食
控制不了自己的情绪，容易被别人影响到。心情不好就拼命吃东西，心情好也想拼命吃东西，无论什么时候都想吃东西，可能本身也是吃货本性，但是我吃的实在太多了，明明特别撑就是想往肚子里填东西，就是想往嘴里塞东西，手边的东西就不能出现在旁边，一旦出现就要把它消灭完，想减肥，想要保持好身材，但是就是坚持不了两天就开始报复性进食。减肥的时候也没少吃，就正常吃饭，但是就坚持不住。这种情况已经进行了快一年了，很想改掉这个坏习惯，因为对身体真的不好，暴饮暴食对胃的负担很大，但是一直这样反反复复的感觉自己已经有病了，改不掉这个习惯了。本身处在一个封闭性的学校里，做什么事都很有压力，在个人能力方面也很焦虑，跟别人对比产生的心理不平衡，再加上本身就性格敏感，又比较脆弱，还有身材焦虑，容貌焦虑等等原因。让我经常性的感觉到要崩溃的那种状态。
很想改变这种状态，调整好自己的饮食结构，可是总是会失败，我都不知道该怎么办好了。前两天因为吃的太多导致急性肠胃炎，现在必须正视自己，去面对这个问题了，希望医生们可以帮助我，能帮我的只有你们了。