怎样改变自卑脆弱的自己 我是女孩子 小时候爸妈离婚了 我跟爷爷奶奶一起生活，很感谢他们照顾我，但是我觉得他们带给我的负面影响真的很深刻，小孩子都会有想要的东西，他们就会告诉我我们家和别人不一样，从小就这样暗示我让我觉得我的父母离婚了我就好像低人一等，告诉我出来学习我没有出路没有人能帮我，最让我受不了的是他们喜欢在别人面前反复提我爸妈当年离婚的事，我真的不想让别人觉得可怜，有一件事我记得很清楚，邻居家的女孩跟我在一个小学，在学校里说我妈死了，我回家告诉爷爷奶奶，他们只是一直坚信我在说谎。后来搬去跟再婚的爸爸住我也没有那种家的归属感，那种从小到大的自卑敏感脆弱让我很难交到朋友，遇到那种比我优秀很多的人我甚至不敢直视着对方眼睛说话，不懂怎么去维系人与人的交往
怎样改变自卑脆弱的自己
我是女孩子
小时候爸妈离婚了 我跟爷爷奶奶一起生活，很感谢他们照顾我，但是我觉得他们带给我的负面影响真的很深刻，小孩子都会有想要的东西，他们就会告诉我我们家和别人不一样，从小就这样暗示我让我觉得我的父母离婚了我就好像低人一等，告诉我出来学习我没有出路没有人能帮我，最让我受不了的是他们喜欢在别人面前反复提我爸妈当年离婚的事，我真的不想让别人觉得可怜，有一件事我记得很清楚，邻居家的女孩跟我在一个小学，在学校里说我妈死了，我回家告诉爷爷奶奶，他们只是一直坚信我在说谎。后来搬去跟再婚的爸爸住我也没有那种家的归属感，那种从小到大的自卑敏感脆弱让我很难交到朋友，遇到那种比我优秀很多的人我甚至不敢直视着对方眼睛说话，不懂怎么去维系人与人的交往
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
每一个童年的孩子都住在一个城堡里，有人的城堡很漂亮，很坚固，而有的人不太幸运，城堡是破碎的，不完整的，当我们需要城堡庇护的时候，一定会感受到这个世界的不公平。然而一个破败的城堡，带给你的力量，也是我们不可忽视的。
无法否认，在成长中你缺失了很多爱与支持，甚至得不到信任和理解，这部分我们现在看到了，长大了，终于有能力也有办法去求助和处理了，而相比那些娇生惯养的孩子，你在这种处境中有没有获得一些其他的力量呢？这些都是你前路的资源和能量。
想要自信起来，建议寻求老师的帮助，少走弯路，修复创伤，希望帮助到你，如需进一步专业帮助，欢迎留言预约咨询