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情绪和认知谁更有力量呢？
你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 这个问题问的有深度，说明你对心理学有一定了解，也许还有很深刻的认识。 首先，关于情绪和行为的定义在搜索引擎上一搜就都出来了，但是倒底哪个更有力量，却不一个统一的答案，情绪、认知和行为是互相影响、循环运动的，所以各自力量的大小也会因人而异吧。 其次，情绪是人与生俱来的，有正向的情绪，比如：快乐、满足、幸福、信心等等；也有负向的情绪，比如：紧张、恐惧、焦虑等。无论是正向还是负向的情绪，都是进化的产物，与理性相辅相成，有助于生存。 第三，认知是一种心理活动，包括很多心理过程，每天的生活，认知都在起作用。 感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回复能对你有所帮助。
情绪和认知谁更有力量呢？
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你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。
这个问题问的有深度，说明你对心理学有一定了解，也许还有很深刻的认识。
首先，关于情绪和行为的定义在搜索引擎上一搜就都出来了，但是倒底哪个更有力量，却不一个统一的答案，情绪、认知和行为是互相影响、循环运动的，所以各自力量的大小也会因人而异吧。
其次，情绪是人与生俱来的，有正向的情绪，比如：快乐、满足、幸福、信心等等；也有负向的情绪，比如：紧张、恐惧、焦虑等。无论是正向还是负向的情绪，都是进化的产物，与理性相辅相成，有助于生存。
第三，认知是一种心理活动，包括很多心理过程，每天的生活，认知都在起作用。
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