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难以与人相处

很孤僻封闭 我不想与人相处 社交很累 很恐惧 但内心特别渴望与人相处 在绝对安全的情况下 很自卑 平日生活很单调

梦孟  
常晶的回答
常晶心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者常晶,很高兴在这里与您相遇!
看到你的留言,我能感受到你与人相处的恐惧和害怕,内心又渴望朋友,渴望理解和关怀,人的本性,人是群居动物,人需要人。
与人相处时内心感受一下,害怕的是什么?怕别人的评价吗?自我价值低会导致内心恐惧,做自己喜欢的事,做自己擅长的事,先让自己的生活丰富起来。强大自己的内心,时刻暗示自己,你是最好的,你值得尊重,提升自我价值,不要被别人的语言所绑架。活出自己人生的最高版本。
愿我的留言可以帮助到你,如果愿意随时可以联系!