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为什么我的情绪按钮那么多？我很自信地说[捂脸]，跟别人说不了几句话，就会有各种各样的情绪。 自己怎么解决这些呢！
你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 你留言说自己的情绪比较多，那说明你的感情细腻，洞察力强，算比较敏感的类型，好处就是对危险可以提前预知防范，不好的地方就是容易被人认为矫情，事多。 首先，你的情绪复杂度高，对他人情绪也能很快感知，可以快速解决与别人的情感冲突，并获得他人的理解。 其次 ，如果情绪的识别面小，那就容易钻牛角尖，容易把人“活活逼死”。有句话说：世间本无事，一切在人心。 还有，人的记忆，从来都不是一栋完整的房子，到处是回忆的瓦砾。情绪就像雨滴，当它淋在记忆的废墟上时，你会看到一个海市蜃楼的家，在那个家里，有画满涂鸦的床头柜，有你曾经遗弃的小熊。 所以，有情绪不是坏事，与你的情绪好好相处，接纳你的情绪，觉察它们。 感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回复能对你有所帮助
为什么我的情绪按钮那么多？我很自信地说[...
为什么我的情绪按钮那么多？我很自信地说[捂脸]，跟别人说不了几句话，就会有各种各样的情绪。
自己怎么解决这些呢！
你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。
你留言说自己的情绪比较多，那说明你的感情细腻，洞察力强，算比较敏感的类型，好处就是对危险可以提前预知防范，不好的地方就是容易被人认为矫情，事多。
首先，你的情绪复杂度高，对他人情绪也能很快感知，可以快速解决与别人的情感冲突，并获得他人的理解。
其次 ，如果情绪的识别面小，那就容易钻牛角尖，容易把人“活活逼死”。有句话说：世间本无事，一切在人心。
还有，人的记忆，从来都不是一栋完整的房子，到处是回忆的瓦砾。情绪就像雨滴，当它淋在记忆的废墟上时，你会看到一个海市蜃楼的家，在那个家里，有画满涂鸦的床头柜，有你曾经遗弃的小熊。
所以，有情绪不是坏事，与你的情绪好好相处，接纳你的情绪，觉察它们。
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回复能对你有所帮助