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抗压能力太弱了，怎么改变呢
您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。 想要改变就是一个很好的开始呢，通过不同的渠道，多学习，多多增长自己的见识，让自己对这个世界和自己都有更好的认识和了解，这样在获得个人成长的同时，还能让自己的内心变得更加强大。有兴趣可以私聊或者关注我，个人成长是我擅长的领域哦~
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