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我视我姑姐为眼中钉肉中刺，她的一举一动都很影响我的心情，觉得她不在了，我才能够幸福，她唱歌心情好，我就特别不舒服。老师们，我这样偏激的心态该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里遇见您！ 看到你的留言，视你姑姐为眼中钉肉中刺，她的一举一动轻而易举的就能影响你的心情，她不在了，你才会幸福。 首先，要问自己，为什么对姑姐有这样的感受？是曾经你们之间发生过什么吗？还是有什么不好的经历让你迟迟不能释怀，从而有恨？这个过程中感受自己是不是很不舒服？ 觉察自己的真实原因后才能从而决绝，放下了，不是对别人的宽恕，而是对自己的宽恕，如果曾经的你是快乐的，宽恕后让自己更加的快乐！ 希望我的留言能够帮助到您，如有疑问欢迎随时与我联系！
我视我姑姐为眼中钉肉中刺，她的一举一动都...
我视我姑姐为眼中钉肉中刺，她的一举一动都很影响我的心情，觉得她不在了，我才能够幸福，她唱歌心情好，我就特别不舒服。老师们，我这样偏激的心态该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里遇见您！
看到你的留言，视你姑姐为眼中钉肉中刺，她的一举一动轻而易举的就能影响你的心情，她不在了，你才会幸福。
首先，要问自己，为什么对姑姐有这样的感受？是曾经你们之间发生过什么吗？还是有什么不好的经历让你迟迟不能释怀，从而有恨？这个过程中感受自己是不是很不舒服？
觉察自己的真实原因后才能从而决绝，放下了，不是对别人的宽恕，而是对自己的宽恕，如果曾经的你是快乐的，宽恕后让自己更加的快乐！
希望我的留言能够帮助到您，如有疑问欢迎随时与我联系！