不知道怎么调节自己的情绪 我95年女生一枚，之前通过别人介绍认识了一个男生，有点胖，想着也到了该结婚的年龄，所以就想着接触接触试试，因为过年期间放假，所以几乎每天都在一起，相处过程对方对我也非常好，特别体贴，但是在相处的过程中我也发现，对方是一个不怎么上进，活在当下的人，可能因为家庭观念不同，感觉我们对未来的规划，一些事情的看法还是有些本质上的不同，所以就感觉不是很合适结婚，所以就提出了分手，但是，可能是因为他对我比较好吧，感觉心里也挺难受的，心里也挺堵的慌，我想知道我是因为习惯还是怎么？怎么能快速调整一下自己的心态
不知道怎么调节自己的情绪
我95年女生一枚，之前通过别人介绍认识了一个男生，有点胖，想着也到了该结婚的年龄，所以就想着接触接触试试，因为过年期间放假，所以几乎每天都在一起，相处过程对方对我也非常好，特别体贴，但是在相处的过程中我也发现，对方是一个不怎么上进，活在当下的人，可能因为家庭观念不同，感觉我们对未来的规划，一些事情的看法还是有些本质上的不同，所以就感觉不是很合适结婚，所以就提出了分手，但是，可能是因为他对我比较好吧，感觉心里也挺难受的，心里也挺堵的慌，我想知道我是因为习惯还是怎么？怎么能快速调整一下自己的心态
您好，我是壹点灵心理咨询师梁丹。
如果两个人对未来生活的规划不一致，即使勉强在一起大概率是会出现很多令人苦恼的矛盾的，您做了一个很理性地选择。至于您提到分手后自己心理难受，只是因为他对你好，你害怕再遇不到这样对你好的人吗？在谈恋爱的过程中，因为热恋的激情做到对你好并不太难，但是未来如果在一起生活几十年，你们对待生活的看法和态度都不同，你觉得他还会如现在这样一直让着你，对你好吗？