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总觉得自己是一个老好人 有时明明自己...

总觉得自己是一个老好人 有时明明自己都忙不过来或者已经很累了,但是别人的请求总是不好意思拒绝,一边觉得心累一边又不拒绝 这是个什么鬼毛病

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范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
这可能是一种“讨好型” 的人格表现,也是低自尊的表现。
如果你长期这样的话,会对自己有很大的损耗。
可以通过心理咨询帮助改善这种病态的人格。