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拖延症的核心是什么

我每天起床都很困难、想开始工作就是不想做、

当下的宁静  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
拖延症的核心是害怕、逃避,而害怕、逃避的核心是内心的脆弱。