壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎么和同学相处

觉得周围的同学都不好相处,怎么说呢,就是冷淡客气和疏离的感觉,平常借个东西还是会给的,但除此之外就没说过什么话。
他们的话题我也融不进去,本来就不善言辞,容易紧张,每次他们说话,我就发呆,写作业,睡觉,觉得越来越孤僻,无聊了。总觉得别人看我的眼神怪怪的,吃零食也不会发给我(我也试过主动发零食,但他们也只是回个一两次罢了)
越来越觉得自己格格不入,总是会想很多,同学们会不会讨厌我?我不知道自己在别人眼中究竟是怎样的,也不知道要怎样改进,上课不敢和老师对视,一和别人说话就紧张(特别是异性),活的好累好累,到底该怎么办?

悠悠的昆皓  
唐菊兰的回答
唐菊兰心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰,看的出来您和同学相处的过程中有一些不愉快,甚至给自己造成了一些困扰,其实这些是可以通过心理咨询去改善的,需要的话欢迎与我咨询。