发现爷爷外公外婆都超过人均预期寿命了，这... 发现爷爷外公外婆都超过人均预期寿命了，这几天一直很焦虑，好像陪我长大的长辈已经老了很多，担心会失去他们。虽然又好像知道最终会失去，但无能为力，无力感，不安，充斥着
发现爷爷外公外婆都超过人均预期寿命了，这...
发现爷爷外公外婆都超过人均预期寿命了，这几天一直很焦虑，好像陪我长大的长辈已经老了很多，担心会失去他们。虽然又好像知道最终会失去，但无能为力，无力感，不安，充斥着
您好，我是壹点灵心理服务者武瑞龙
看到您说发现爷爷外公外婆都超过了人均预期寿命，这几天一直很焦虑，好像陪我长大的长辈已经老了很多，担心会失去他们每一个人，在生活当中的都会遇到分离焦虑，其实我们一生就是在分离当中度过的，那么如果我们可以坦然的去面对分离，那么这样也许就会不那么焦虑了