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脾气暴躁如何控制
你好，我是壹点灵心理服务者武瑞龙 很高兴为您服务，看到您说脾气暴躁，如何控制？首先我感受到的是您知道自己脾气暴躁，而且想要去控制自己的情绪，那么这样的情况呢？能控制的可能性不大，为什么呢？因为情绪上来的时候，人是没有思维的，而您现在要用思维去控制情绪，那么没有思维的时候，所以就没有办法去控制情绪，我们需要找到为什么让情绪暴躁的原因和动力，这样才有可能去改变
脾气暴躁如何控制
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你好，我是壹点灵心理服务者武瑞龙
很高兴为您服务，看到您说脾气暴躁，如何控制？首先我感受到的是您知道自己脾气暴躁，而且想要去控制自己的情绪，那么这样的情况呢？能控制的可能性不大，为什么呢？因为情绪上来的时候，人是没有思维的，而您现在要用思维去控制情绪，那么没有思维的时候，所以就没有办法去控制情绪，我们需要找到为什么让情绪暴躁的原因和动力，这样才有可能去改变