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不知道怎么回事,我害怕那些穿着好看的女生...

不知道怎么回事,我害怕那些穿着好看的女生男生,觉得自己太累了,在短视频里,我经常看到那些开心的少男少女,但自己却怎么也开心不起来,我有点撑不下去了因为我胖,五官,眼睛一参差不齐,嘴巴又大,鼻子又塌,我现在每天待在房间里,哭,但是又不敢大声哭,一到人多的地方,我全身发抖,我害怕,真的害怕,家人们说我太闲了,说我就知道吃,可他们哪知道我有多累,多难受,他们不知道,不知道,每天晚上我都处于精神崩溃状态,我看到窗口就想跨出去,但又不敢,我让他们去买安眠药,他们又不要,我真的恨极了他们,虽然说他们会给我买很多东西,但这些东西能给我带来快乐吗?我很羡慕那些阳光的人,我在低谷待太久了,几个月前我去看了“如果声音不记得”看完,我想说一句,吉泽还有属于她的辛唐,而我没有,什么都没有,我发空间,他们永远只会说“我一直在”有什么用我真得很累了,有点撑不下去了。但我不敢死,我只能每天不开心,难过的活着但我相信我总有一天会迈出那一步。我感觉在别人眼里yyz跟一个笑话一样,很多人说“你怎么得的yyz教教我,我也想得”对于这种人,我只想说,得了你就知道有多可拍了,他会吞噬你的情绪,使你的所有情绪化为悲伤。我……累了

久久的景彰  
杨飞燕的回答
杨飞燕心理咨询师

你好,我是壹点灵服务者杨飞燕。

从你的描述里感觉到了你对自己的嫌弃,胖,五官,眼睛一参差不齐,嘴巴又大,鼻子又塌,看到视频里那些身材好,长的好,穿的好的男女,就更受不了了,崩溃、痛苦。也能感觉到你对亲人的恨,没有人能理解你的这种痛苦,他们说就你太闲了,就知道吃,好像不理解背后还有指责,都是因为你自己爱吃才造成的。你多么渴望他们能够安慰你、理解你,知道你的痛苦,哪怕不能做什么,听听也好,但是他们不理解,好绝望。他们也会给你买东西,这些并不能让你快乐,这种长期的悲伤,让你感觉被吞噬,感觉好累。。。

想想“如果声音不记得”里的吉泽,他是怎么熬过来的?除了有辛唐外,他自己有做过努力吗?他有过放弃吗?那么难他为什么还要坚持?我想吉泽的生活和世界一定有很多地方让你觉得相同,关于吉泽和辛唐的故事,你愿意说一些给我听么?

再举个例子贾玲,她胖么?她丑么?她如何看待自己的胖?她又是如何成功的成为一个喜剧明星,又自己当了导演,“你好,李焕英”又是如何红的?

现在的困难终将有过去的一天,找个专业的心理老师陪伴你吧,黑暗总会过去。希望我的回答对你有帮助,如有需要可以私聊。