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他现在改变了很多，可是我还是过不了这道坎，每天特别痛苦特别压抑，不知道怎样继续这段婚姻。感觉人都要疯了。
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 遇到这种事件，对女性来说是一个不小的创伤，不仅丢了对老公的信任，也打击到自己的自尊，甚至对今后的情感生活开始缺乏安全感，内心的愤怒和不安无处排解，不知您有这些情况吗？ 如果很难解脱出来的话，建议给自己一段时间休整期，调整好自己的生活目标，有家人亲友的陪伴，最好是专业咨询老师的陪伴和辅助，你会更容易排掉心中的郁结，从痛苦的怪圈里闯出来。 希望帮助到你，如需进一步专业帮助，欢迎留言预约咨询
老公出轨，想回归家庭。
他现在改变了很多，可是我还是过不了这道坎，每天特别痛苦特别压抑，不知道怎样继续这段婚姻。感觉人都要疯了。
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
遇到这种事件，对女性来说是一个不小的创伤，不仅丢了对老公的信任，也打击到自己的自尊，甚至对今后的情感生活开始缺乏安全感，内心的愤怒和不安无处排解，不知您有这些情况吗？
如果很难解脱出来的话，建议给自己一段时间休整期，调整好自己的生活目标，有家人亲友的陪伴，最好是专业咨询老师的陪伴和辅助，你会更容易排掉心中的郁结，从痛苦的怪圈里闯出来。
希望帮助到你，如需进一步专业帮助，欢迎留言预约咨询