一考试就脾气不好 最近个月考试，作息正常但就是特别困，脾气很暴躁，听闺蜜说话都烦，莫名其妙很讨厌她们，甚至想发脾气。考试的时候告诫自己不能紧张但还是会浑身发抖，心跳的特别厉害，完全不能集中精力看懂题目。
一考试就脾气不好
最近个月考试，作息正常但就是特别困，脾气很暴躁，听闺蜜说话都烦，莫名其妙很讨厌她们，甚至想发脾气。考试的时候告诫自己不能紧张但还是会浑身发抖，心跳的特别厉害，完全不能集中精力看懂题目。
当自己无法调节压力时，就需要专业的老师在人生的关键时刻帮你做个调整了，你逐步掌握了方法就会用到自己的生活学习中去，让自己的人生不留遗憾。
我是公立学校的心理老师，若要深入探讨可以私聊我，祝福你~