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今天考英语,昨天晚上没有背题,唉。 昨天...

今天考英语,昨天晚上没有背题,唉。
昨天晚上又在自残,也不知道什么时候是个头。

景明  
梅蓓的回答
梅蓓心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓,
孩子你对自己的要求太高了,最近的学习压力是不是很大?这种压力太大的时候,有时候你可能会做一些伤害自己的事情。
如果可以的话,你试着在家里养一些小动物,你喜欢什么样的动物,猫或者狗,可以试着和父母商量一下,养上一只让它们陪伴你,我想可能更好的缓解你的这种压力

祝福您,希望我的回复能帮助到您,如有问题欢迎私聊~