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不自信

一直以来都觉得自己和别人不同,但我就是不喜欢和别人不同,所以一直努力去和别人相同。
变得莫名其妙,

、  
林丛的回答
林丛心理咨询师

因为在你的深层次认知中认为如果不和别人相同的话就会有很糟糕的事发生,归根到底还是认知系统的原因哦。