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我毫无用处,我好累

对于现在体制内的工作不满,但是我出去也找不到什么工作吧,我什么都不会干,差的我不想干,好的我干不了,我还能怎么办,我好累好累,我一无是处,总不能辞职让父母养我,我好累,父母也不会让我辞职,毕竟他们把这份工作看的比什么还重要,我从来都没有自己的生活,我为什么没有自己的生活

志摩  
蔡领丽的回答
蔡领丽心理咨询师

可以一边干,一边学习自己感兴趣的事情,现在网络很方便,爱课程,网易公开课全是全世界高校免费的视频课程,喜欢啥去听啥,等学的差不多了,去找一份与此相关的兼职工作干一干,尝试一下自己干得如何,干得好了再辞职也来得及。这样退可守,又可进。认准一个目标,先去做,别去想结果,试着做了再说,不行的话,再试别的,不然还什么都没试,就已经陷入焦虑了,而这个对未来的焦虑又是压根不存在的假想和预设。