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我有一个喜欢的人,今天我们班上一个男生发...

我有一个喜欢的人,今天我们班上一个男生发现了,他认识我喜欢的人,很熟,经常一起打篮球,那是我很害怕很慌张我害怕他发现我喜欢他,害怕他会因此再也不想理我,我们报考了一所高中我害怕我们连朋友都做不了,我该怎么办

青春年华  
马婉玲的回答
马婉玲心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者马婉玲。

看了您发布的动态,感觉到您内心的紧张不安。因为自己默默的喜欢一个人而害怕被发现的那种小心翼翼的心情。

其实有两点,深究一下为什么怕被发现,会不会有可能是怕对方不喜欢你?但其实喜欢一个人本来就是我们个人的事, 别人不喜欢我们也是正常的。再次,其实你担心的事情都是对于未来还没有发生的假想,实际上你是在对未来还没有发生的事情感到焦虑不安。

调整好自己的心态,不管他知不知道你都正常的去看待去对待你们之间的相处,把时间和精力花在提升自己身上,你的感受会发生很大变化。

感谢您对平台的信任,希望我的回答对您有所帮助。