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我梦见我在路上被几个男同学袭击了,他们弄...

我梦见我在路上被几个男同学袭击了,他们弄乱了我的粉色发式。我本来扎了两边头发,做成两个粉色的发包,被扯下来了。梦里没有被欺负的过程,只有照镜子看见头发乱了,知道被人扯了。
最近我在戒掉戴美瞳的习惯,改成戴无色隐形眼镜,我看不习惯自己,觉得不戴美瞳就丑。这个梦是我的禁忌的反映:如果我不戴美瞳,就不好看,就不配去装扮我的头发

Anita.J 小鱼  
杨飞燕的回答
杨飞燕心理咨询师

你好,我是壹点灵服务者杨飞燕。

从你描述的梦里,感觉到这个梦带给你很多不好的感觉,但也同时看到了梦对你的提示,而且重要的是你开始思考这个梦对你的意义,这点很难得。看到镜子里自己的头发乱了,知道是被人扯了,当时的心情是?

同时感觉到了你的一个固有的思维模式,如果我不怎么样,就不好,就不配享有应该属于我的东西。这个如果是从哪里来的呢?为什么要戒掉戴美瞳的习惯呢?

经常会认为自己不好,自己不配,其实是一种自我贬低,时间久了对我们是有伤害的,我们也会经常陷入一种低能量的状态,自我批评,自我指责,对自己不满意,这样的过程其实是挺辛苦的,也很无助。

好不好,配不配,我们自己说了算,学习和正视自己的努力和值得,过去的经验对我们有影响,但是我们同样可以重新去看待它,去更好的应对它。就比如你已经知道了这就是你的禁忌反应,有时候看到即解决,这个能力不是所有人都有的,也不是所有人都能明白这一点的。

感谢你分享你的梦和你的故事,希望我的回答对你有帮助,如有疑问欢迎私聊。