情绪压力。

为什么我总会感觉很孤独，自己一个人不敢去逛街，人多的地方我就会觉得特别的烦躁。总是喜欢一个人，心情总会不好，我这是病了吗？

情绪压力

一颗豆芽儿 2017年05月04日 18:16 IP属地: 上海

张敏杰的回答

张敏杰心理咨询师 IP属地: 未知 2017年05月04日 18:41

我能很强烈地感觉你内心的烦躁。
喜欢一个人是不是一种安全的感觉？
情绪问题我们需要和它正面接触，去靠近它，理解它。
首先，这个情绪是需要表达出来的，否则你会伤害自己。
如需更多帮助欢迎私聊我
我回复条右下角的小红心❤，是你给我最好的鼓励，祝好～
然后，我们再一起来谈谈你的火气。能不能告诉我，你对谁那么生气？他/她做了什么让你那么生气？

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张敏杰

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擅长领域：恋爱婚姻：分手修复、创伤修复、沟通障碍家庭关系：婆媳关系、亲子关系、产后情绪调整、个人成长：人际关系、情绪疏导、原生家庭【个人心路历程】 1. 每个人都有自己的故事，故事没有好坏，但有悲喜。因为没有好坏，所以不需要有评价；因为有悲喜，所以需要宽容与爱。 2. 理性处理不了的问题，往往更需要感性的处理。就像受伤的孩子，他们需要安慰，而不是讲道理。 3. 当我们能诚实的看待自己，我们更能保持健康的心态。 4. 咨询师是陪伴者，陪伴来谈者成长。成长的第一步是了解自己，进而好做真实的自己。 5. 咨询师必须不断学习，好帮来谈者共同处理人生的课题。 6. 助人的工作是幸福的，身为咨询师是我的使命，也是我的荣幸。