自残频率越来越高，该去看医生吗

初中就有情绪失控，想自残。高中确诊焦虑症，已经大学毕业三年了，辞了职快四个月，一直没有上班，就算得到了工作最后也想借口拒绝了，只想一个人躺在床上。最主要的是，不想和陌生人社交，好矛盾……可又想认识新朋友。
与人相处时好时坏，在大家眼里朋友多，受人喜爱，很开朗。但有时候可能上一秒还开心，突然一瞬间就情绪不受控制，自残会让我平静下来，也能让我热血沸腾。不是想伤害自己，伤口也不深，只是想转移心里的难受，看见血慢慢流出来会放松。
情绪不好的时候脑海里有张自己的脸，很冷漠，一直看着我，还让我割一刀也没关系，她在嘲讽我，但又像是看不起我。
活着没什么意思，开心也可以，不开心也可以。唯一的口腹之欲现在也逐渐消失。但我出门会把自己弄得漂漂亮亮，在人前都是漂亮的我，开朗的我，善解人意的我。
现在整夜整夜失眠，或者一睡就只有几个小时清醒时间。枕头边放了把修眉刀，让我感到安心，想在情绪出现的第一时间，压制住。今天早上五六点划了两刀才安心睡觉。
一直不敢去看医生，不想让自己的问题暴露出来，不想和医生面对面交流，让他看见我的脸，我怕看见对方脸上任何不好的微表情，哪怕一点点，我也能发现，更怕他说出来的话。

好几次都准备挂号，看见各个医生的照片和名字，都放弃了。我知道自己可能生病了。

可是情绪过了一切都好了，没什么问题，我认为只要忍过那个情绪就会没事。但是又很清楚，自己可能该去看医生了。

可我迈不出那一步。