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感觉所有人都在和我做对,我不知道该怎么办...

感觉所有人都在和我做对,我不知道该怎么办。我知道我不该这么做,但是我还是忍不住委屈。我不知道该怎么办。不想和其他人交流,是不是没有交流就不会有感觉了

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连根莉的回答
连根莉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者连根莉。这种感觉所有人都和你做对让你很难过吧,我看到你有很多的委屈,你觉得过程中最被误解而委屈的是什么,不交流就没感觉也是一种保护自己的方式。
希望我的解答能帮助到你,需要请私信。