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总是因为一点小事就难过到哭,会经常想到死...

总是因为一点小事就难过到哭,会经常想到死亡,可是一想到孩子,心里又会想,要是我死了,孩子怎么办,以后会不会很可怜!每日都在纠结中度过

响当当的荠菜  
王二平的回答
王二平心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师王二平,通过您的描述,深有同感,曾经的我有一段时间,和您有着一样的心情,所以,特能理解您的现在的处境,在这里,给您几点建议,看是否能帮助到您:1.既然您能因为一点小事就会想到死亡,那么请问,您目前有自己的追求的人生目标吗?对于未来的生活是否有希望?;2.一想到孩子,您就纠结,说明您是位有责任心的人,既然有责任心,那么,何不把自己的生活、孩子都安排好呢?;3.不知道您目前是多大年纪?既然有了孩子,那就是上有老下有小的,何不把自己忙碌起来?;4.同时也可以找一下自己的喜好,比如运动、听音乐、找个志同道合的人,一起相处!;5.最关键的一点,为自己的将来、孩子的将来,考虑一下,为自己的梦想和希望,开心、快乐走下去!如果有需要,希望您能和我私聊或者交流!