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一个月总会抑郁好几天

一个月总会抑郁好几天

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董旭旭的回答
董旭旭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭

一个月总会抑郁好几天,能看出来你已经观察到自己是那几天的抑郁情绪比较重了哦
在这几天情绪不好的时候,及时解压,接纳情绪不好的你,并且好好照顾好自己,奔赴明天的美好

希望我的回答能够帮助到你哦