写的有点不完整的冲突 就拿现在所看到的一些东西而言,如果放下的话不甘心,如果做的话又很难。 因为要的就是安全,你做的过程当中本身就是因为恐惧才做又怎么能实现安全,所以很难。(症状一层痛苦,跟重要事情相联系的二层痛苦,真的假的) 那为什么以前能做成? 因为事情不一样吗? 因为状态不一样吗? 因为内心的安全感不是非黑即白有安全就没有不安全,有不安全就没有安全,而是说有安全的来一个不安全,看消融程度? 如果以前能完成,现在不完成,是不是有点挫败?是不是很失败? 还是说以前能完成不代表现在要完成,更何况现在有点难?不去完成是灵活的表现? 既然还是不完成,早点干嘛了? 你不是不信吗?现在是信哪个声音呢? 你真的努力了吗?你真的尽力了吗?你怕丢人,一直在躲吧? 躲是本能啊。这个你都看作是懦弱吗? 这个不算懦弱的话你坚持了吗? 难道我没坚持很久吗? 你坚持很久你碰触那些东西了吗? 没碰触的话是不是不甘心? 明明知道怎样过舒坦,为了大家的安全又要经历痛苦吗? 可如果直接去舒坦的过,魔爪会反复的抓那些问题吗,你要是来个回头抓多麻烦? 你这样一次弄清,真的好像有点现在压力大了。 先去生活的话,你怕来个回头抓,你这个怕,你这个怕?也许有转机呢。 还有别的方向吗? 那如果事情很重要呢? 还要按流程走吗? 会有影响吗? 这是软肋吗? 要以防万一吗? 怎么突破呢?
写的有点不完整的冲突
就拿现在所看到的一些东西而言,如果放下的话不甘心,如果做的话又很难。
因为要的就是安全,你做的过程当中本身就是因为恐惧才做又怎么能实现安全,所以很难。(症状一层痛苦,跟重要事情相联系的二层痛苦,真的假的)
那为什么以前能做成?
因为事情不一样吗?
因为状态不一样吗?
因为内心的安全感不是非黑即白有安全就没有不安全,有不安全就没有安全,而是说有安全的来一个不安全,看消融程度?
如果以前能完成,现在不完成,是不是有点挫败?是不是很失败?
还是说以前能完成不代表现在要完成,更何况现在有点难?不去完成是灵活的表现?
既然还是不完成,早点干嘛了?
你不是不信吗?现在是信哪个声音呢?
你真的努力了吗?你真的尽力了吗?你怕丢人,一直在躲吧?
躲是本能啊。这个你都看作是懦弱吗?
这个不算懦弱的话你坚持了吗?
难道我没坚持很久吗?
你坚持很久你碰触那些东西了吗?
没碰触的话是不是不甘心?
明明知道怎样过舒坦,为了大家的安全又要经历痛苦吗?
可如果直接去舒坦的过,魔爪会反复的抓那些问题吗,你要是来个回头抓多麻烦?
你这样一次弄清,真的好像有点现在压力大了。
先去生活的话,你怕来个回头抓,你这个怕,你这个怕?也许有转机呢。
还有别的方向吗?
那如果事情很重要呢?
还要按流程走吗?
会有影响吗?
这是软肋吗?
要以防万一吗?
怎么突破呢?
你好,我是壹点灵平台心理服务者施志明,很高兴回复你的留言。
这篇留言让我感受到一个灵魂和另一个灵魂的对话,又像是个人独白,虽然看上去凌乱,但还是能感受到一丝疑惑,对自己不完美的纠结,又自我解释,有的时候,我们确实会对自己产生一些怀疑。
首先,你的怀疑来自于对自己能力的判断,本来可以完成的事情,现在不能完成了,是能力不足了,还是心理抵触了,你不明白。
其次,你对自己不完美给出了一些解释,但是其实是没有释怀的,每个人都是不完美的,也许接受了自己的不完美你的问题就能迎刃而解了呢。
第三,你在想要更好和能舒服的生活之间徘徊,觉得自己有能力更好,但又不想失去轻松的生活,过轻松的生活呢又不能像自己想像的那样成功,这样的矛盾在我们大家身上都有体现,你能觉察的如此清晰已经非常了不起了。
最后,要想解决你的疑惑,有很多方法,请专业老师帮助是即安全又快捷的,你可以考虑考虑。
感谢你对壹点灵平台的信任,希望我的回复能对你有所帮助。