为什么会莫名变得迷失颓废 我是名大学生。也不知道是从哪一年开始的，感觉自己的精神和身体状态逐渐变差了。我原本是个很乐观爱笑的人，但是现在整个人变得很沉闷，不愿意出去社交，不愿意面对家人，只想在自己的空间里待着，但是自己独处的时候又会觉得很孤独，像个矛盾体。自己失去了生活目标和爱好，很迷茫很焦虑。我不知道问题根源出在哪，也不知道该怎么做才能找回那个开朗元气的自己…
为什么会莫名变得迷失颓废
我是名大学生。也不知道是从哪一年开始的，感觉自己的精神和身体状态逐渐变差了。我原本是个很乐观爱笑的人，但是现在整个人变得很沉闷，不愿意出去社交，不愿意面对家人，只想在自己的空间里待着，但是自己独处的时候又会觉得很孤独，像个矛盾体。自己失去了生活目标和爱好，很迷茫很焦虑。我不知道问题根源出在哪，也不知道该怎么做才能找回那个开朗元气的自己…
您好！我是壹点灵中级心理咨询师戴老师。很高兴有缘能回复您的问题。
青春期的迷茫，成长中的烦恼。多数人都经历过，但要引起重视，有的人就是在青春期迷失了方向。愿意具体聊聊吗？
感谢您给了一次我们共同学习、成长的机会，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，迎欢私聊！。