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找个咨询师做疗愈,但又害怕投入精力金钱撕...

只想做内心平静的人,有家庭,有二孩,有老公,高知分子,但遭老公厌弃不耐烦;有母亲,单亲,对老公奴性重,但老公不知感恩,母亲对我脾气差,爱抱怨,三观差,身体差,又骨折了,要照顾;有工作,烦心钱不多,事多需要投入大量精力,领导对我有意见;有孩子,叛逆成绩差,自己投入少而自责;有创业,起步阶段,想给自己一个机会,自己不认命,小姐心丫头命,想从创业获得成功的感觉;有继续教育,考研一战失败,压力很大,打算二战,6月份还要考证,现在无精力无时间来学,忧心忡忡;有男性追求者,因为我表面的好看,或乐观向上,一直有诸多男性提出倾心,态度为不接受不拒绝,基于人伦道德的价值观而不接受,但又基于渴望被关心而不拒绝,享受着倾心者们提供的便利,其实内心价值观冲突,有痛苦;有个喜欢的人,考研同学,成绩很好,带着我复习,对我百般照顾,那个时候,他也有家庭,所以一直都在拉黑加回的循环,每次他都哭了,这次是第四次删好友,连续七天,他也无动静,复联时,他说不想继续了,那种热爱已不在,原来信息秒回现在信息轮回,也不主动关心了,内心有不甘,有不舍,依然贪恋他能爱我,但是理智认为自己只要得到平静,或者让他爱着我,只要不再是恋爱关系就好;一切一切的不如意都同一时间把我吞噬,我想找心理咨询师,但又害怕心理咨询师只有本本传知的方式,我早设预防,撕开伤疤的同时又没办法疗愈我,不想是试试看,因为无本来试错

划破长空的荠菜  
李长平的回答
李长平心理咨询师

如果不做心理动力学疗法的心理咨询,也可以不用撕开伤疤,只需聚焦当下的情绪问题、关系问题,调整认知,寻找资源,帮助你更好地工作生活。