强迫性重复。 跟不同的人,总是发生同样模式的事情,强迫性重复。 主题关于不被重视,不被理解,不被尊重,不被爱,被抛弃,被欺骗,被欺负,感觉跟自己作对较劲儿等。 情绪犹如洪水猛兽。 缺乏具体的可操作性的行为走出来。
强迫性重复。
跟不同的人,总是发生同样模式的事情,强迫性重复。
主题关于不被重视,不被理解,不被尊重,不被爱,被抛弃,被欺骗,被欺负,感觉跟自己作对较劲儿等。
情绪犹如洪水猛兽。
缺乏具体的可操作性的行为走出来。
您好,我是壹点灵的咨询师史亦群。
您对自己的觉察其实很清晰,关键是已经知道自己看出去的观察结果受到了心理的影响,从这点上说明您离解决问题更进一步了。
知其然知其所以然,之后要了解的就是,“我为什么会这样”。只有了解了,才能破解且改变。