最近因为一些琐事又开始焦虑强迫了， 事情是这样的，我平时和别人聊微信最怕别人不回或者很久才回（除了家里人不会这样），最近我和我的房客发微信（其实也没什么事，都是我主动和房客发一些无关紧要的问题），可能我发的问题有点多还是怎么了，最后一次发微信问房客一些问题，他一直就没有回我又接着发了两个他还是没有回， 这让我事后很焦虑失落，心里在想是不是他觉得我不正常不回我了之类的想法，反正就是不安。
最近因为一些琐事又开始焦虑强迫了，
事情是这样的，我平时和别人聊微信最怕别人不回或者很久才回（除了家里人不会这样），最近我和我的房客发微信（其实也没什么事，都是我主动和房客发一些无关紧要的问题），可能我发的问题有点多还是怎么了，最后一次发微信问房客一些问题，他一直就没有回我又接着发了两个他还是没有回，
这让我事后很焦虑失落，心里在想是不是他觉得我不正常不回我了之类的想法，反正就是不安。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
聊微信，发信息本来是一件再平常不过的事情了，但你好象会非常敏感，担心，害怕对方什么时候回复你，引起了你过多的焦虑和强迫。
你平时有其他焦虑或者强迫表现吗？
如果其他细微琐事也是如此，那可能确实是心理问题了。
可以通过心理咨询，给与分析评估心理问题是否严重，帮助疏导，缓解，获得心理健康。