离婚对孩子的伤害真的很大吗

您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复你的问题。
在这段婚姻中我感受到你的痛苦和纠结。
其实离婚和不离婚真的和孩子无关，只是两个大人之间的事。所有的亲子专家都告诉我们，从伤害孩子的角度来说，一段“不断争吵”的婚姻，要远比一段“成熟”的离婚对孩子的伤害大得多。
如果真的决定离婚，我希望你们夫妻两人找出一个共同的时间，不接手机，不处理其他事情，心平气和地和孩子说爸爸妈妈决定的事情。这里还需要做到几点：
1、不管是谁的错或不是谁的错，让完整的家走到今天这个地步，做父母的，都亏欠孩子。
2、必须两个人向孩子说清楚今后生活的改变。如果只有一方来说明，一来，不可能不指责不在现场的对方。二来，孩子不明确另一方的态度，仍然会很害怕。
3、不要低估孩子的智商。所以尽可能地陈述即将发生的事实（离婚之后谁搬出去住等等）
4、这个时候大部分孩子已经开始流泪，他们不敢放声大哭，因为已经被父母吓坏了，所以不敢再作出让爸妈不高兴的事。这个时候，父母一方一定要搂住孩子，告诉他，不要怕，父母都很爱他，他很安全。
5、如果可能，请告诉孩子接下来的安排。例如，他什么时候可以见到爸爸或妈妈。
6、请允许孩子用自己需要的时间来消化他的情绪，不要阻止也不要催促。您的孩子已经12岁了，可能会一声不响，表情冷漠地回到房间，拒绝再跟父母说话，所以请一定要给孩子时间。
7、不用担心，只要我们处理的方式正确，今后的日子也不强迫他选边站，不诋毁他的爸爸或妈妈，不限制他的亲情完整，这些情绪都会过去。
希望我的回复对您有所帮助！