欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
学妹说导师昨天在背后说我坏话，说我哼哼唧唧搞了一年毕业论文啥也没有搞出来，压力更大了[大哭]
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题！ 能感受到你焦虑的情绪。毕业论文一年时间没有完成确实会有很大的压力。当你知道导师在背后说你的时候，是觉得导师对你有看法了是吗？你很在意别人的看法，是这样吗？如果是这样的话，那就是你陷入了自动化思维的陷阱中，那就是：背后说的一定就是坏话。我们换个角度思考一下，你的论文没有完成，作为一个导师，他会不会着急？他随口说出的话是不是事实？如果导师都因为这个事着急了，接下来你该怎么办呢？ 希望我的回复对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
导师背后说我坏话咋办
学妹说导师昨天在背后说我坏话，说我哼哼唧唧搞了一年毕业论文啥也没有搞出来，压力更大了[大哭]
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题！
能感受到你焦虑的情绪。毕业论文一年时间没有完成确实会有很大的压力。当你知道导师在背后说你的时候，是觉得导师对你有看法了是吗？你很在意别人的看法，是这样吗？如果是这样的话，那就是你陷入了自动化思维的陷阱中，那就是：背后说的一定就是坏话。我们换个角度思考一下，你的论文没有完成，作为一个导师，他会不会着急？他随口说出的话是不是事实？如果导师都因为这个事着急了，接下来你该怎么办呢？
希望我的回复对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。