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我爸妈40多岁才生我，我感觉很无力很脆弱，每次看到他们苍老的面孔就压力很大，既心疼又焦虑，开心不起来，怎么办呢
你好，我是壹点灵心理服务者张萍。 感觉你好孤单，害怕，这或许也是父母自己的感受。不知道您是否成年，但能感受到你似乎想努力做个成年人去负责，那么辛苦，当然很难开心。
父母很老了
我爸妈40多岁才生我，我感觉很无力很脆弱，每次看到他们苍老的面孔就压力很大，既心疼又焦虑，开心不起来，怎么办呢
你好，我是壹点灵心理服务者张萍。
感觉你好孤单，害怕，这或许也是父母自己的感受。不知道您是否成年，但能感受到你似乎想努力做个成年人去负责，那么辛苦，当然很难开心。