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总是胡思乱想怎么办 自己总是不放过自己 难受死了
你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。佛家讲，善护念！这是需要修炼的，日常生活中我们总是会进入思维的自动化运作，而这个自动化，多说是老祖宗为了让我们活下来的警戒线思维，总是各种灾难来临的警备状态，这些思维就把我们带到了混合情绪的折磨里。 希望我的回答能帮助到你，有更多的需要请私信。
总是胡思乱想怎么办 自己总是不放过自己 ...
总是胡思乱想怎么办 自己总是不放过自己 难受死了
你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。佛家讲，善护念！这是需要修炼的，日常生活中我们总是会进入思维的自动化运作，而这个自动化，多说是老祖宗为了让我们活下来的警戒线思维，总是各种灾难来临的警备状态，这些思维就把我们带到了混合情绪的折磨里。
希望我的回答能帮助到你，有更多的需要请私信。