来着一名高三学生的心理 离高考还有七十多天，可我从一个月前心情就不好，可能因为个人性格，我从小到大吃饭出去玩全都是一个人，有时候也会跟朋友在一起，但是我会非常不适应，想要脱离。 心情不好有一部分原因来着家庭，具体我不是很想说，在一个月前，我每次回寝室，都有一种想大哭的冲动。晚上会很长时间才睡着，我尽力去克制自己的心理，但是根本不起什么效果，我就是很难过，特别影响学习，从班级前几滑倒了三十多名，从年级二三百滑到了一千，然后周四的时候我情绪爆发了，请假回家休息，面对这些情绪我真的不知道怎么去控制了，如果在这么下去，我想我会影响着自己的前途了
来着一名高三学生的心理
离高考还有七十多天，可我从一个月前心情就不好，可能因为个人性格，我从小到大吃饭出去玩全都是一个人，有时候也会跟朋友在一起，但是我会非常不适应，想要脱离。
心情不好有一部分原因来着家庭，具体我不是很想说，在一个月前，我每次回寝室，都有一种想大哭的冲动。晚上会很长时间才睡着，我尽力去克制自己的心理，但是根本不起什么效果，我就是很难过，特别影响学习，从班级前几滑倒了三十多名，从年级二三百滑到了一千，然后周四的时候我情绪爆发了，请假回家休息，面对这些情绪我真的不知道怎么去控制了，如果在这么下去，我想我会影响着自己的前途了
看起来您有一些高考前的焦虑情绪，当然您的原生家庭还带给了您一些烦恼从而在您很焦虑的状态下同时爆发了。建议先把这些情绪暂时放在一边，专注于学习本身，不去想结果。告诉自己只是坚持70多天即可，等考完试了我们在一起去处理那些情绪和问题。如果实在难受，可以适当给自己休息时间进行调节，出去运动一会儿，甚至去看场电影都可以。相信自己，高考顺利！