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从小到大，爸爸只知道打我骂我，让我多学学别人家的孩子，我最讨厌把我拿别人家的孩子比，而我却只能忍受，甚至有时候晚上偷偷的一个人在哭
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您问题！ 看了您的文字，我理解的意思是从小被爸爸打，还拿你和别人家的孩子比较，造成了你现在很不自信，是这样吗？ 我特别理解你的感受。小时候我也被妈妈拿着跟别人比过，虽然只有一次啊，但是到现在妈妈说的每个字我都记得。这真的是特别不好的体验。 爸爸所做的事已经无法改变，现在我们必须学会改变自己，因为只有自己才能为自己的生命和人生负责。不够自信的原因就是太在意别人对你的看法了。任何事情的发生都是中立的任。乐观积极的人，习惯从乐观的方面进行解读，所以就会越来越开朗；而过于在意别人的看法，往往会习惯地认为别人在说自己，这种过度解读，造成了他们本身人际关系的困扰。在意别人的看法，往往是我们自己陷入了一种自动化思维陷阱中。在这个陷阱中，我们认为自己总是没有做好，亦或是我们认为对方是小人，所以别人会对我们进行过多的议论，这导致情绪更加悲观。从认知心理学来看，不想过于在乎别人的看法，我们需要学会转换思维，那就是我们没有自己想象中那么重要。有时我在意别人的看法，往往是我们把自己看得太重要了。 希望我的回复对您有所帮助！
我太胆小了，不愿意说话，也不愿意看人。
从小到大，爸爸只知道打我骂我，让我多学学别人家的孩子，我最讨厌把我拿别人家的孩子比，而我却只能忍受，甚至有时候晚上偷偷的一个人在哭
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您问题！
看了您的文字，我理解的意思是从小被爸爸打，还拿你和别人家的孩子比较，造成了你现在很不自信，是这样吗？
我特别理解你的感受。小时候我也被妈妈拿着跟别人比过，虽然只有一次啊，但是到现在妈妈说的每个字我都记得。这真的是特别不好的体验。
爸爸所做的事已经无法改变，现在我们必须学会改变自己，因为只有自己才能为自己的生命和人生负责。不够自信的原因就是太在意别人对你的看法了。任何事情的发生都是中立的任。乐观积极的人，习惯从乐观的方面进行解读，所以就会越来越开朗；而过于在意别人的看法，往往会习惯地认为别人在说自己，这种过度解读，造成了他们本身人际关系的困扰。在意别人的看法，往往是我们自己陷入了一种自动化思维陷阱中。在这个陷阱中，我们认为自己总是没有做好，亦或是我们认为对方是小人，所以别人会对我们进行过多的议论，这导致情绪更加悲观。从认知心理学来看，不想过于在乎别人的看法，我们需要学会转换思维，那就是我们没有自己想象中那么重要。有时我在意别人的看法，往往是我们把自己看得太重要了。
希望我的回复对您有所帮助！