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焦虑症会胸闷气短吗

焦虑会出现胸闷气短吗?我感觉我每次紧张或者焦虑的时候都会有这些状况

电掣星驰的晗玥  
禹葵的回答
禹葵心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者禹葵。
人处于焦虑紧张的状态时是很容易出现胸闷呼吸不畅的躯体症状,可以做一做正念冥想改善一下。