孩子成绩严重影响到我

我家女宝八岁半二年级，我也知道她不该承受压力和我的批判，只要学校不考试我们关系亲密她也会撒娇我会随便她撒娇，可是只要看到考试分数不高。我总是会控制不住自己大发雷霆吓的她闷哭不敢反抗甚至开玩笑时说想去天堂找她爷爷(她爷爷已去世两年很疼她)我也意识到问题很严重了我不想太在乎她成绩了可总是控制不住自己，平时在家做作业做题都会做就是考试考不出分数来我要求要考九十分以上最好九十五可多次都不会达到我的要求，我就会控制不住自己的骂她吵她凶她就是想让她考好，我跟婆姐一起工作一起接送孩子，她平时没有管过总是每次分数95以上全校名列前茅，我知道我不能拿她们比较会伤害孩子所以我总是在家辛勤辅导努力看题有时候没辅导八十分都上不了，辅导后有可能九十以上，如果分数达标我就很高兴，如果一次不好我就失去了理智发疯一样的吵她为什么会错题，我是不是抑郁了，我也不想管她学习随他去，可是当分数差劲又想管，管了考不好就发疯，谁能帮忙告诉我我是怎么了？我怎么怎么样才能做到像抖音里的妈妈那样不管成绩只要孩子健康的心态！我怎么样才能纠正现在的心，我不想再因为分数高低大发雷霆破坏我们母女的感情和孩子想去找她爷爷的想法了，这次月考两天后开始我有总预感又是考不好尽管在家做题都会我也感觉考不好到时候惨烈一幕又会上演，我不想这样的一幕了，好害怕好害怕，学校为什么要考试不考不行吗？我也好恨像我这样的自己甚至有时候像一走了之，，或车祸或跳楼总是想一走了之，我很讨厌现在的自己孩子奶奶爸爸都讨厌我太在乎孩子分数可我就是控制不住，我该怎么办？谁能劝住我的心别再这样了？？？！