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无处安心,

突然发现自己好可怜,有点无力。工作不敢找,恋爱不敢谈,也没一个朋友。没有任何社会支持,一个人整天宅在出租房里,各种丧。加了个女孩微信,聊天也是断断续续的,不知道说什么。就感觉对方挺好,可以考虑谈个对象结婚。毕竟都三十二了,到了成家的年龄,不想被动被催,每天活在焦虑不安当中。不过当真正想要开始的时候,又无限自卑,像有罪一样。什么都不能干,哎,活着好累,不活又不现实。想现实一下,又觉得自己现状太差劲了,无法面对人家自卑感又油然而生,很压抑又无法反抗。不继续找对方聊天怕错过,聊天吧自己又不开心,很心虚,像犯罪一样的心理。自己生活的这么糟糕,一点幸福感也没有,何必去祸害她人呢?不知道怎么办,进退两难。终于活成了自己讨厌的样子,终究是输了。

晚风吹泪桥  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题!
能感受到你的焦虑不安!能不能说说自卑的原因什么?