我昨天刚辞职，昨天下午不舒服到晚上的时候... 我昨天刚辞职，昨天下午不舒服到晚上的时候好多了，今天上午一直在睡觉，现在又想赶快进入工作状态，可是我怕自己坚持不下来，做几天又不干，我今天下午就想有事做，我该怎么办呢？
我昨天刚辞职，昨天下午不舒服到晚上的时候...
我昨天刚辞职，昨天下午不舒服到晚上的时候好多了，今天上午一直在睡觉，现在又想赶快进入工作状态，可是我怕自己坚持不下来，做几天又不干，我今天下午就想有事做，我该怎么办呢？
您好，我是壹点灵心理服务者杨巍。
您刚刚离职，清闲下来了反而感觉无所事事，心里空落落的对吗？其实很多刚刚离职的人都有您这样的心理感受，不必担心和焦虑。
您可以把这段时间当作一个调整期，不妨制定一个每日的计划，让自己有规律地做些事情，比如锻炼身体，读书充电等等。您也可以反思一下以前工作的得失，问问自己到底喜欢做什么样的工作？对什么行业感兴趣？这样做的好处是能让您理清思路，以后再选择工作的时候会更加理性。
感谢您对平台的信任，希望我的回复能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。