不自在是什么原因呢？不自在是因为不自由，...

不自在是什么原因呢？不自在是因为不自由，不自由是因为不自悟，不自悟是因为不自修，不自修是因为不自信，不自信是因为不自尊。这“自尊、自信、自修、自悟、自由、自在”叫“六‘自’真言”，做到了就一定自在了。

首先是“自尊”。这个自尊不仅是一般自尊自爱的意思，它的重要含义就是指生命的本尊，一切生命本具的尊贵。这是平等的，所有生命都一样，是绝对的。普通人体悟不到所以才不得自在，否则就不用再加上“自信、自修、自悟、自由”的过程，直接“自尊”就是“自在”了。

因为自尊，才会自信起来。没有自信就很难获得幸福，没有自信也无法在修行上往前迈进。反过来如果缺乏自信就需要修行来获得自信，所以自信的下面是自修。通过自修就会达到自悟，不管是渐悟还是顿悟都离不开自修的前提。

悟到了就有了自主性，可以真正当家作主了，这时既是悟后起修的开始也是自由的开始。用一个自由的心活在社会中，这就是真正的不变随缘，随缘自在。逐渐的就会功德圆满，那就是最后的大圆满，大自在。