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感觉自己理解能力有些差,好像一直都是这样...

感觉自己理解能力有些差,好像一直都是这样吧,父母一直也说不如妹妹聪明,走路也晚,人家一岁半,我愣是两岁。读书的时候,老师说笨,教几次都不懂,工作的时候,很认真了怕出错,可越怕出错越容易出错。真的不知道自己该怎么办了。。。。

赫赫英名的昊苍  
杨飞燕的回答
杨飞燕心理咨询师

你好,我是壹点灵服务者杨飞燕。

每个人都有自己成长发育期,有的早有的晚是很正常的,还有三岁才会走路或者三岁以后才说话的,所以有些事未必就是你不好。

但从你的话语中感觉到了你会经常感觉到别人对你的不认可,能力差,不如妹妹聪明,老师也说笨,这些好像也成了你的一个固有模式,时间久了,你也认同自己就是差就是不好。

工作很努力了,就是怕错,越怕越错,能感觉到你很紧张,很想做好,这个过程也给你带来极强的挫败感,自己的情绪,状态也会被影响到。

过去的经验对我们是有影响,但是也是可以面对和解决的,结果不是最重要的 ,重要的是你在这个过程中的不断的努力,这个才是你身上最宝贵的财富。

如果愿意,考虑私聊,帮你挖掘资源力量,找回对自己的认可。