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创伤性应激反应多久恢复?

创伤性应激反应多久恢复,自己也在努力克服,找心理医生可以吗?

翩翩风度的睿范  
张萍的回答
张萍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。
创伤性应激反应需要专业的心理治疗师,咨询师的帮助,自己很难恢复。希望我的回答能帮助到您,如有疑问可以私聊。